|
Салат с сёмгой и чесночными гренками
|
1483 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 102.78g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лаваш Армянский, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар, Чай. Lunch: Оливковое Масло, Лента Хлебец Ржаной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Snacks/Other: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate без Вкуса, Кировский Печенье К Кофе, NAR Гранатовый Сок. more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 5 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Добавьте туда пекинскую капусту, тёртый сыр и сметанную заправку и это и будет шедевр 🤗
24 May 22 by member: alena_minaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|