Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
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81.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 60.24g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Brigadeiro, Café com Açúcar, Banana Prata. Lunch: Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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thynasantos1's Weight History
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