|
Postanowiłam ważyć się minium raz na tydzień. Za równo tydzień kontrola ręki😁 może w końcu będę mogła coś poćwiczyć☺️
|
916 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 59.33g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Masło, Chleb Żytni, Auchan Ser Kozi, Kiełbasa Podwawelska, Dania Babci Zosi Krupnik. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Na jedną rękę będzie rehabilitacja- to też ćwiczenia. Pozdrawiam 😊
24 May 22 by member: AgataTeraz
|
Do rehabilitacji to jeszcze 4 tygodnie zostały😅 po kontroli to już myślę nad mieśniami nóg, brzucha i grzbietu plus spacerki i rower stacjonarny😁 podobno (w co ciężko mi uwierzyć) jak się ćwiczy jedna rękę to druga jakoś ściągnami czy czymś tez pracuje🙄🙄 zobaczymy😋
28 May 22 by member: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|