Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 145.59g | Carbs: 256.27g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Lunch: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Капуста, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Печень Говяжья, Пятерочка Слойка с Сырной Начинкой, Капучино. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Финик. Snacks/Other: Банан, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|