Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 84.64g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Легко Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Глобино Балык Дарницкий, Плавленный Сыр, Торт "Еда Ангелов", Хот-Дог. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeryspinka's Weight History
|