|
Круто же. Даже лежа худею.
|
84.6 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 92.29g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Милушка Молоко 3,2%. Lunch: Шоколад, 4 Сезона Летние Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна мигель's Weight History
|