|
|
1255 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 41.12g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Arbuz, Jawo Gnocchi Ziemniaczane. Dinner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pomidory, Czerwona Papryka, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Ślimak Deser Jogurtowy z Wsadem z Chia i Mango-Marakuja, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monikab8787's Weight History
|