Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 80.30g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, SNT Ultra Omega-3 , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Магнит Авокадо, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Приготовленные Грибы (без Жира), Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Килька в Томатном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisstina12345's Weight History
|