|
Все вокруг говорят, что я сильно поправилась((( а я не могу взять себя в руки((( непонятно, как быть(((
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 92.72g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Биокор Шрот Расторопши, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Суздальэкопродукт Творог 5%. Dinner: Индилайт Пастрома из Индейки, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|