Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 61.48g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Пекан, Американо, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Dinner: Молочный Родник Кефир 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Mini Calorie Сукралоза , Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_116_'s Weight History
|