|
Rv28 ja sokerirasituskoe meni nippanappa läpi ilman radi-diagnoosia 🥵
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 23.97g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Chiquita Banaani, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Marjex Marjamix, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pensasmustikka, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Paprika (Punainen), Chef Select Pesto Rosso, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Rainbow Viinirypäle. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
huhhuh, mulla oli kans keskilapsesta rajoilla. En voinut syödä hiilareita aamupalaksi, tuli huono olo, kun nosti yöpaaston jälkeen verensokerin liian korkealle. Tsemppiä odotukseen ❤
23 May 22 by member: wadelma
|
@wadelma Kiitos! En tiedä kannattaisiko alkaa varmuudeksi noudattaman jotain radi-ruokavaliota kun arvot olivat niin rajoilla? Mitään oireita ei ole, mutta raskautta on vielä jäljellä tovi niin kerkeää radi vielä puhjeta helposti.
23 May 22 by member: hiinal
|
Kannattaisi varmaan katsoa ohjeista mitä käsketään välttämään (hedelmäsokeri, makeutusaineet jne) jos olisi iskenyt rajan yli.
23 May 22 by member: heepoxx
|
Sain viimeviikolla, rv37 radidiagnoosin. Sokerit pystyny aisoissa kun jätti nopeat hiilarit pois ja rasvaa ja proteiinia joka aterialle mukaan.
23 May 22 by member: Fraktaalikaali
|
Suosittelen tarkistamaan ruokavalion. Hitaat hiilihydraatit käyttöön.
Mulla oli raskausaikana silleen , että verensokeri nousi varsinkin aamulla herkästi , mutta myös laski tosi matalaksi nopeasti. Sokerirasituksessa arvot eivät ylittyneet, mutta korkean verensokerin oireet olivat täydelliset. Sisätautilääk sanoikin tuolloin, että kaikilla ei mee kirjojen mukaan. Tänä päivänä tunnistetaan useita diabetesmuotoja 1 ja 2 tyypin ja radin lisäksi.
Ruokavaliolla hoidettiin. Mulla ei ollut riskitekijöitä radille tiedossa, ei ylipainoakaan yhtään.
Nyt on jäänyt tuo, että välillä verensokeri laskee alas ja suht nopeaa. Mulla tuntuu nykyään matalan verensokerin oireet n 4.5 verensokeriarvolla.
23 May 22 by member: T@nja70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|