Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 123.43g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Лента Яблоко, Салат из Крабовых Палочек, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. Dinner: Papaprotein Тирамису, Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб, Вязанка Сардельки Стародворские, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|