Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 108.68g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Спортхлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Судак. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|