Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 99.92g | Carbs: 456.46g.
Breakfast: ВкусВилл Мысли Ягодные , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Малина. Lunch: Снеди Феди Картофельное Пюре, Снеди Феди Куриные Котлетки на Пару, Снеди Феди Салат из Капусты. Dinner: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленые Оливки, Снеди Феди Отварной Рис Басмати, Снеди Феди Куриные Котлетки на Пару. Snacks/Other: Баскин Роббинс Эскимо Миндально-Фисташковое, Апельсин, Красное Яблоко, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|