Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 146.01g | Prot: 122.49g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Гречка, Doppel Herz Омега-3, Морковь, Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Кефирный 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Яблоко, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Атяшево Сардельки Телячьи, SPAR Кабачковая Икра, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ряба Майонез Провансаль, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, ЭГО Простокваша Мечниковская , Селяночка Хлеб. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Кислота Синильная's Weight History
|