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Jantarzinho. 125g de frango moído ao molho de mostarda, 60g de arroz e salada a vontade. De sobremesa, 120g de uva. Calorias totais: 370 calorias. Macros dentro da proporção
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1225 kcal
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Fat: 36.00g | Prot: 110.17g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Président Requeijão Light , Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Da Colônia Amendo Power com Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements 3W Whey Protein. Lunch: Clara de Ovo, Président Requeijão Light , Arroz Branco (Cozido), Copacol Frango Moído. Dinner: Cenouras, Acelga, Copacol Frango Moído, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Other: Président Requeijão Light , Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrata Whey Grego Coffee Cream Bar. more...
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