Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 107.27g | Carbs: 272.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Лапша Удон с Курицей ПЕА, Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Тобус Батон Воронежский, Карусель Хлеб Советский, Сметана 15%, Бульон из Индейки, Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Киви, Тобус Батон Воронежский, Сливочное Масло, Каскад Печенье Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|