mejooke's Journal, 22 May 22


View Diet Calendar, 22 May 2022:
1794 kcal Fat: 90.15g | Prot: 148.89g | Carbs: 93.17g.   Breakfast: Old Amsterdam Smeerkaas, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Cappuccino. Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Proteine. Dinner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, AH Wit Frans Stokbrood, Varkensvlees, Kip, Worst, Kipsaté. more...
2187 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
weer eens begonnen met Evy , les 1...wat een mooi rondje ! 
22 May 22 by member: mejooke
Goed bezig 💪🏻. Mooie foto! 
23 May 22 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Zo fijn om buiten te sporten! 
23 May 22 by member: -Suzy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mejooke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.