|
Овсяноблин с шоколадно-ореховой пастой без сахара ,как же это вкусно 🤤 после 2,5 месяцев без сладкого ,около 350 калорий .
|
1271 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 92.96g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Bombbar Choco Nuts, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Брокколи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Зубатка, Миндаль Миндаль, Черешня. Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Подскажите, как вы готовите овсяноблин? Он у вас такой «красивый», как настоящий блинчик
22 May 22 by member: lubovanton
|
Осторожнее, а то после такого долгого перерыва можно всю банку слопать.
|
запрещать себе что-то чревато...ведь можно заменить
22 May 22 by member: Kkrash123
|
lubovanton, почти как обычные и готовила, 4 белка яичных, 50 гр овсяных хлопьев ( измельчила в кофемолке), 50 мл молока, соль. Всё смешала и на разогретую сковороду(смазанную оливковым маслом) , вышло два тоненьких овсяноблинчика.
22 May 22 by member: Марина Рудич
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|