|
Как не есть на выходных? Вот когда на работе сидишь, вроде всё по графику. А как выходные, то встречи с друзьями и конечно обязательно кафе! И как тогда худеть если каждый конец недели такой ☹️
|
1422 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 59.39g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Lunch: Щи с Мясом, Сметана . Dinner: Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Салями, Хлебец, Бабкины Семечки Семечки, Нектарины, Шелковица. Snacks/Other: Клубника, Шелковица. more...
|
|
 Comments
Меня спасает два способа. Первый - это не выходить из дома голодной. Второй - заказывать вкусненькое, то, что действительно больше всего хочется, и наслаждаться едой. Получив желаемое объедаться уже не тянет.
21 May 22 by member: dolgomariya
|
если есть стимул ,то получится держать себя в руках , а если не получается ,то и стимула нет , вы же для себя худеете , не для друзей
21 May 22 by member: lysenkokamilla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emily1792's Weight History
|