SQL777's Journal, 21 May 22

SQL777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022

65.5 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2022:

2150 kcal

Fat: 98.77g | Prot: 60.29g | Carbs: 151.78g. Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Жареная Картошка. Dinner: Young's Double Chocolate Stout, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Жареная Картошка. more...

2156 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SQL777's Weight History

View Complete History

SQL777's Journal, 21 May 22

Submit a Comment

SQL777's Weight History