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9 meses na luta contra obesidade,47 anos,muita musculacao
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721 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 26.02g | Carbs: 45.77g.
Breakfast: Pão Integral, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Frito. more...
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 Comments
21 May 22 by member: Militante
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@militante ,só pra aquecer,antes da musculação, 15 minutos de bicicleta e 15 minutos de elíptico, bastante alongamento, bastante abdominais localizados,pra parte baixa da barriga, também, bastante resultado!
22 May 22 by member: Dadafitness
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A onde tem obesidade nesse corpo‽ Tá ótima com seus belos 47 anos. Parabéns!
24 Jan 23 by member: Rodrigo R.R.
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@militante,agora não tem,mas veio de uma,por isso a luta constante
24 Jan 23 by member: Dadafitness
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