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Eis... könnt ja mal schätzen, was das für nährwerte hat... 333 cal Prot: ~50g -> kann man sich also geben...
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917 kcal
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Fat: 22.32g | Prot: 112.13g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Sponser Whey Protein 94, Banana, Coop Milch 2.5%, Migros Kakaopulver, Migros Bio Flohsamenschalen. Lunch: Lemon Juice. Snacks/Other: Espresso Coffee, Coop Milch 2.5%, Sponser Whey Protein 94, Migros Kakaopulver. more...
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2086 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
… keine ahnung. ich habe heute meinen proteinshake in die Lutscher-förmli der Kids gegossen. morgen sollte es dann glacé sein. bin gespannt!
21 May 22 by member: keinfeedback
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Auf was für protein gehst du?
21 May 22 by member: ExtraTNT
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body atach whey isolate oder powerfood whey … einfach was mit wenig kalorien. aufgelöst mit wasser und wenig milch.
21 May 22 by member: keinfeedback
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und wie war dein protein eis?
26 May 22 by member: SusanSternS
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Gut...
Auch wenns halt etwas ist, was bei mir nicht so auf dem plan steht (verzichte eigentlich auf proteinpowder...
27 May 22 by member: ExtraTNT
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Schokoladeneis nur Zucker
30 Jul 22 by member: 99Monica98
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Hat kaum zucker drin, kakao hat natürlicherweise bisschen was, ansonsten ist da noch bisschen was vom whey protein, total sind das ca 1.5g auf die ganze portion...
30 Jul 22 by member: ExtraTNT
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