Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 87.40g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Пекарни Маликовой Хлеб Домашний на Закваске, Помидоры, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Магнит Авокадо, Огурец, Болгарский Перец, Ecofood Конфеты с Фиником. Lunch: Кабачок, Ашан Форель Радужная, Оливковое Масло, Гречка Отварная, DoubleDouble Конфета Коко Медовая с Фундуком . Dinner: Лента Яблоко, Ежевика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ecofood Конфеты с Фиником, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яндекс Лавка Рубленая Котлета из Курицы с Гречкой . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|