|
20.05 91 кг
|
90.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 81.64g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Красные Помидоры, Соль, Томатная Паста, Глобус Морковь Отварная, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Орбит Жвачка, Картофель Фри, Овсянка с Фруктами. more...
|
Losing 37.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chernika3001's Weight History
|