pogoshipda's Journal, 21 May 22

Pour la première fois depuis le collège je suis en-dessous de la barre des 90kg 😭😭 j’ai jamais été aussi fière de moi..j’en ai pleurée😅

89.7 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 19.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1083 kcal

Fat: 41.56g | Prot: 58.73g | Carbs: 111.87g.   Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Foie de Veau. Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Oeuf, Mr Min Nouilles Instantanées Goût Poulet. Snacks/Other: Harry's Pain de Mie Graines et Céréales , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). more...

782 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...