Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 51.12g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сырная лепешка, Кофе (Растворимое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырная лепешка. Lunch: Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет. Dinner: Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Простые Пельмени. Snacks/Other: Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|