Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 30.60g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Ролл Калифорния. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Конфета, Ашан Цитрон, Картофельные Чипсы, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|