Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 96.88g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Сгущенка. Lunch: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рататуй. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|