Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 106.53g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: KDV Курица Запеченная, Помидоры, Лук, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Choco Boy, Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|