Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
112 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 156.45g | Prot: 138.17g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп Овсяный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Felix Медово-Горчичный Соус, Сыр Сулугуни, Теплые Традиции Гречка, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Фисташки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|