Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 121.40g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Слава, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: пирог с тунцом и оливками, Isey Skyr Исландский Скир. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Velle Миндальное Молоко. Snacks/Other: Грейпфрут, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Агрокомплекс Пломбир Фисташковый . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|