|
доброе утро,мои-14 счастью не было предела,за два года вернулось 3 кг,но я полна сил их добить,и уже не на 1200)всех с пятницей)))
|
1337 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 64.36g | Carbs: 147.50g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Сыр, Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Изюм, Минская Марка Творог 5%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши Шоп Большой Запечённый Набор. more...
|
|
 Comments
Юля, ты красотка 😍👍👍👍На какой калорийности планируешь худеть ?
20 May 22 by member: Наташа300
|
Юля доброго утра🤗 стройная ❤удачи в добивании ,все получится ✊
20 May 22 by member: KATe_RINa1709
|
Юля, доброе утро! Красотка 🤗😍
20 May 22 by member: glebovaalla30
|
Доброе утро ☀️ ☕️ Отлично выглядишь! Хорошего дня!
20 May 22 by member: i_sharaya
|
20 May 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
20 May 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
Юля, выглядишь отлично! Так держать 💜
20 May 22 by member: Natalka.K.
|
20 May 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
не давно увидела пост, про то что если хочешь иметь вес допустим 60 кг нужно худеть еще кг на 2-3, потому что на поддержание там типо какая-то толи жидкость то ли что-то собирается кг 3 запас какайто. и проанализировала себя когда похудела а потом на поддержание прилипло кг 1,5-2
20 May 22 by member: ksenia92t
|
Вот как раз эти 3 кг я и не могу добить. Зависла в одном весе на месяц. И жру и жру ( Не могу слезть с поддержки
20 May 22 by member: Inecca79
|
Удачи нам девочки,в этом нелёгком труде 💐
20 May 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
Мой любимый стиль джинс😃😍, и сидят на вас прекрасно! Пока только в моих мечтах😊
21 May 22 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961's Weight History
|