Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 117.12g | Prot: 85.82g | Carbs: 280.34g.
Breakfast: Клубника, Зеленая Линия Творог 5%, Клубника. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Суп Борщ Украинский с Курицей, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Dinner: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Other: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|