Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 100.81g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Orion Choco Boy, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|