Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 109.70g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Naoki Salsa di Soia, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati, Mondella Riso Basmati. Dinner: Cuori di Carciofo Sott'olio, Baguette, Reggia Scamorzina Affumicata , Aia Albume. Snacks/Other: Nutella Nutella, ManuSol Naturalix Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole , Kalos Yogurt Greco 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carmen180's Weight History
|