Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 81.39g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Чудо Йогурт , Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Банан, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Курица с Овощами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Командор Слойка с Бананом, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|