Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 89.87g | Prot: 110.59g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Мерси Конфеты, La Paulina Сыр Гойя 40%, Село Зеленое Сливки 10%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рококо Филе Бедра Куриное. Dinner: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|