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Jantarzinho : legumes , 60g de frango e 2 ovos cozidos 😋🤤🥰
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1620 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 92.45g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Carne do Peito de Frango, Italac Doce de Leite. Lunch: Limilk Queijo Minas Frescal, Italac Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Veneza Iogurte Morango Zero, Mexerica, Maçã. more...
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323 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
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Louislener's Weight History
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