Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 95.21g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Roshen Конфеты Киев Вечерний . Lunch: Roshen Конфеты Киев Вечерний , Roshen Чёрный Шоколад 78%, Лук, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая, Масло Подсолнечное, Скумбрия Запеченная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-777777's Weight History
|