Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 87.54g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Кабачок, Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо Куриное. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индейка тушенная Сахнюк Е. Dinner: Кофе, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . Snacks/Other: Сырники Катя Сахнюк, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|