Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 64.29g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Цезарь Салат, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Грецкие Орехи, Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|