Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.30g | Carbs: 226.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|