Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 119.54g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ремит Грудка Копчено-Вареная Птицы, Перловка Отварная, Морковь, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Lunch: Квас, Окрошка с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вологодское Яйцо, Рис Отварной, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный), Киприно Сыр Лайт 15%, Ремит Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martemova25's Weight History
|