Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 52.63g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Редис. Lunch: Плов, Подсолнечное Масло, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Печень Говяжья, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulijaSch's Weight History
|