Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2763 kcal
|
Fat: 132.51g | Prot: 142.25g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная, Омлет с Молоком. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Гречневый Суп. Dinner: Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Garage Hard Californian Pear Drink, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|