Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 58.64g | Carbs: 393.37g.
Breakfast: Чай, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Винегрет, Яблонька Лимонник, Макароны Отварные, Салат Витаминный. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Соевый Соус, Поджаренный Белый Хлеб, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Кофе. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|