beuzag's Journal, 17 May 22

günaydın günaydınn güne sporla başlayıp akşamına batıranlarrr derneği başkanının kahvaltı tabağıdırrrr

View Diet Calendar, 17 May 2022:
1282 kcal Fat: 52.11g | Prot: 87.18g | Carbs: 111.97g.   Breakfast: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Pervin Tereyağı, Yumurta. Lunch: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Performans Fıstık Ezmesi, Performans Yüksek Proteinli Bitter Çikolata, Muz, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Pirinç Pilavı, Tavuk Şiş. more...

68 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Afiyet olsun..Günaydınlar😊 
17 May 22 by member: Kumsal ..
cok güzel görünüyor 🤩 
17 May 22 by member: avukathanim.
Açıklama on numara 😄 afiyet olsun 
17 May 22 by member: EDA L.
Beyza afiyet olsun. Senin başkanlığında gözüm var🙄 
17 May 22 by member: fatihtemirel
kumsal teşekkür ederim 🤭 
17 May 22 by member: beuzag
mrvdrk teşekkür ederim ❤️❤️ 
17 May 22 by member: beuzag
teşekkür ederim Fatih🤭 bu ara hakkını veriyorum hahahaha 
17 May 22 by member: beuzag
teşekkür ederim Merih🙃 o rahatlatıyo beni de hahahag🤭 
17 May 22 by member: beuzag
peynir disinda her sey yolunda, afiyet olsun 
17 May 22 by member: tarikex
peynir yarım yağlı 30 Gr, 3,8 yağ ve 3,8g protein içeriyor o da yolunda peynir çok severim daha fazla da yiyebilirim 🙂 o zaman yoldan çıkabilir ehhe 
17 May 22 by member: beuzag
teşekkür ederim Furkan 🌝 
17 May 22 by member: beuzag
teşekkür ederim tarikex 
17 May 22 by member: beuzag
salam yemeyin menemeni azaltın ama 😇 
17 May 22 by member: damla.karahancii
Belli belli:) bir gün şu batırdığımız kısımlarıda paylaşsak ya🤭 
17 May 22 by member: fatihtemirel
salam değil o ya üff hindi füme, menemen de değil salçalı yumurta ayrıca yerim yani istesem  
17 May 22 by member: beuzag
fatihtemirel yine attıklarımdab aslında ama fazla yiyorum öyle batırmak ya da kuruyemisi fazla kaciriyorum orneginn. disardan yemiyorum zatenn  
17 May 22 by member: beuzag
E süpersin. o zaman başkanlığı kesin bana devrettin diyim sana🤭 
17 May 22 by member: fatihtemirel
hindi fumeyi tercih eden elit insann hindi fume >>>>>>>>tum hepsi 
17 May 22 by member: svvac
salcali yumurta güzel fikir en kısa zamanda deneyecegim 
17 May 22 by member: svvac
teşekkür ederim svvac kesinlikle katiliyorum 🤝🏻🤝🏻  
17 May 22 by member: beuzag

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beuzag's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.