Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3505 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 135.75g | Carbs: 539.14g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Варламов Макароны с Сыром. Dinner: Сыр, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Ермолино Вареники с Вишней . Snacks/Other: ООО Пекарь Печенье Марокканское с Вишней, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.surovtzev's Weight History
|