Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 92.63g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Choco Nussa Crema Spalmabile alla Nocciola Bio Organic, Pancake classico, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Oro Saiwa Biscotti, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Sapori e Dintorni Conad Speck Alto Adige Igp, Italiamo Rigatoni. Dinner: Cornetto alla Nutella, Ichnusa Birra , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Other: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Sapori e Dintorni Conad Speck Alto Adige Igp, Land Ricotta Fresca, Fiorentini Burro di Arachidi, Pane Bianco. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiamarf's Weight History
|